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月子里喝了那么多汤,为什么还是不下奶【产后】

2018-12-24 17:39     人气:57

月子里新妈妈听到最多的问候就是“奶量怎么样,够宝宝吃吗?”
面对奶量有些妈妈郁闷了,按照家里老人的传统观念,下奶的王牌措施就是:喝汤!
可是喝了很多的汤,奶水好像始终量不够,孩子吃不饱,那么要怎么办好呢?




奶水多少,秘密在这儿
 

传统坐月子的观念里,喝汤下奶这个说法是比较普遍的,比如猪蹄汤、鲫鱼汤、乌鸡汤等,觉得不喝营养汤怎么能下奶呢?那是不是只有喝月子汤才能母乳喂养成功?其实这是一个误区,月子汤对于母乳喂养是一个很重要的方面,也主张喝营养汤,但这并不是最关键的。宝宝对妈妈乳头的频繁吸吮刺激,这才是母乳喂养成功的最根本的问题。让宝宝半个小时、一个小时的频繁吸吮乳头可以刺激妈妈泌乳,增大妈妈的奶量。因为这种有力的吸吮会使妈妈内分泌系统形成一种循环,越吸妈妈的奶量越增加,乳汁会随着新生儿不断的吸吮,随着新生儿的不断长大而不断增多,不断适应宝宝的成长。
 



 

月子汤,还是要喝哒
 

当然了,月子汤并不是不重要,因为奶是一个液体的东西,如果没有一定量的液体进食,那肯定会受到一定的影响,特别是营养丰富的液体。
在这里要注意的一个问题是,分娩最初的几天里饮食要清淡,先不要喝各种营养汤。因为那时产妇的身体特别虚弱,大虚的时候不能大补,产妇吸收不了,反而会影响下奶,产后一周以后在循序渐进的增加这种营养汤。
 

最后的话
 

月子里喝各种营养汤对于下奶来说是有必要的,母体营养丰富了才能传递给小宝宝嘛。
但要记住在喝汤的同时,让宝宝多吸吮乳头来刺激泌乳,这才是让母乳充足最关键的一点。

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