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坐月子不宜吃哪些食物?

2017-11-27 09:51     人气:114

  坐月子不宜吃哪些食物?坐月子也是一门学问,坐月子期间需要产后新妈妈注意的事项有很多,特别是月子饮食方面,那么坐月子期间不宜吃哪些食物呢?以下由名媛月府佛山月子会所的专家为大家解答。

坐月子不宜吃哪些食物

  1、辛辣温燥的食物
 

  辛辣温燥的食物会增加内热,产妇吃了可能会产生口舌生疮、便秘以及痔疮等症状,而且通过乳汁进入新生儿体内,也会增加宝宝内热情况。
 

  2、生冷食物
 

  由于分娩消耗了产后新妈妈大量的体力,分娩后雌激素水平大幅下降,新陈代谢降低,体质由内热转到虚寒,因此产后新妈妈坐月子期间饮食宜温和,不宜吃生冷食物,如冷饮、凉菜等。从冰箱里拿出来的水果也最好等到温度回升后再吃,一些寒性水果比如西瓜、梨等也不宜多吃。
 

  3、味精
 

  味精的成分会通过乳汁进入新生儿体内,会导致新生儿缺锌,出现味觉减退、厌食等症状,严重的还会造成智力减退、生长发育迟缓等危害,所以产妇在整个哺乳期要尽量避免吃味精。
 

  4、饮茶
 

  茶叶中的鞣酸会影响铁的吸收,容易引起产妇贫血。茶水越浓,对铁的吸收阻碍越大。而且茶叶中的咖啡因也会影响准妈妈睡眠,如果通过乳汁进入宝宝体内,还会导致宝宝肠痉挛和忽然无故啼哭的现象。
 

  名媛月府月子中心秉承“用心服务,爱到极至”的服务理念,帮助产后新妈妈在坐月子期间享受科学的护理,得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发。了解佛山月子中心价格可点击在线咨询,名媛月府月子会所期待您的光临。

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