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当传统遇上现代医学,怎样坐个好月子?

2017-11-09 10:09     人气:129

  为了坐个科学、健康的好月子,妈妈们在坐月子前都会通过各种渠道了解坐月子的禁忌,可长辈告诉的传统坐法和现代医院将的现代坐法常常相差甚远,甚至背道而驰,究竟哪个是对滴?佛山月子中心名媛月府从专业的母婴护理角度告诉你如何在传统和科学的结合下做个好月子。

  传统坐月子方式虽是几千年经验的延续,但我们需要学会紧跟时代脚步,取其精华,去其糟粕。首先,针对传统和科学的说法,以下5件事是科学坐月子坚决不能做的。

  1. 不能不通风

  会热,会中暑,注意开窗通风,保持空气清新。不要刻意捂着。太热可以开空调。

  2. 不能不活动

  一直躺着易得血栓,如果血栓跑到肺部,肺栓塞可是会丧命的!坐月子期间注意休息,但同时要适当运动。

  3. 不能不洗头洗澡

  产后宝妈身上各种水,奶水、汗水、恶露。不注意清洗的话,不仅不舒服,更容易发生感染、乳腺炎。

  4. 不能不刷牙

  怀孕期间由于雌孕激素改变,口腔问题容易加重。如果不刷牙,牙菌斑,口气,牙龈红肿发炎、出血的问题都出来了,受苦的是咱宝妈。

  5. 产后 6 周内不能啪啪啪

  产后新妈妈需要一定的恢复时间。过早同房,容易造成感染。具体什么时间,要看新妈妈的身体及心理恢复情况。

  其次,传统坐月子里比较好的一些则需要我们继续发扬。佛山月子中心名媛月府的台式月子餐则是在汲取中国几千年月子餐精华的基础上,结合现代营养学进行科学制定的,以“一排二调三补四养”为依据,根据月子期间妈妈身体调理的不同需求进行分阶段配餐。同时,加入台湾传统月子食材、台湾红标米酒、黑糖、苦茶油等。

  坐月子虽然已经两千多年的历史,但我们应当在传统的基础上结合现代科学,不断完善坐月子的方式才能让妈妈们坐一个好月子,佛山月子中心名媛月府主推的台式月子以轻医疗的母婴护理让传统和科学完美融合,为妈妈们打造一个完美的月子护理方案。

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