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太阳晒的不对,会让宝宝一黑到底哦!

2018-10-31 15:10     人气:178

太阳晒的不对,会让宝宝晒黑,那你知道怎样晒更好吗?接下来名媛月府佛山月子中心的小编为您整理分享。


晒太阳对宝宝的成长发育益处多多,但是,温暖的阳光也是很有杀伤力的,新手爸妈掌握宝宝科学的晒太阳方法是非常重要的。
 
1、宝宝何时开始晒太阳?

一般宝宝出生3~4周后,就可以到室外晒太阳了。
其实,宝宝是很聪明的,自身有调节功能,遇到强光刺激眼睛会闭合以防受到伤害。
需要注意的是,外出前不要给宝宝洗澡,因为洗澡会将宝宝皮肤中的合成活性维生素D的材料7-脱氢胆固醇洗去,降低了钙的吸收作用。
 
2、如何选择合适的地点?
家长可以选择一些绿化较好、空气清新的公园晒太阳。尽量不要带宝宝到马路边或人多嘈杂的地方晒太阳,因为空气不好、宝宝会吸入很多汽车尾气。
 
3、晒太阳时宝宝如何穿衣服?

晒太阳时不要给宝宝穿太多衣服。
给宝宝晒太阳应根据当时的天气条件,尽可能让阳光与宝宝的皮肤直接接触,并要保证舒服。
如果隔着玻璃或穿着衣服晒太阳,会降低阳光的功效;此外,宝宝外出,新妈妈可以给宝宝涂一些润肤霜。
 
4、宝宝晒太阳最佳时间是多会儿?
夏季,上午10时到下午16时阳光中的紫外线最强,会对宝宝皮肤造成伤害。
上午6时到10时阳光中的红外线强,紫外线弱,可以促进新陈代谢;
下午4~5时紫外线中的X束光成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼的正常钙化。
 
5、晒多长时间比较合适呢?
刚开始晒太阳的时间可以较短一些,然后由十几分钟增加至1~2小时为宜;或每次15~30分钟,每天数次。
若发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加重,应立即停止,回家给予宝宝温开水或淡盐水,或用温开水给予擦身。
 
6、晒太阳后需要做什么呢?
晒太阳时宝宝因为流汗等原因会损失一部分水分,所以,晒完太阳后,可以给宝宝补充一些水分,同时,应及时给宝宝洗脸并涂润肤露。
 
温馨提示:
最初的几天,可以从脚尖晒到膝盖;然后可以扩大晒得范围,从膝盖扩大到腿根部;出去尿布,宝宝可以连续2~3体内都晒到肚脐;然后再晒两侧、胸部、腹部及背部。
 

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