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产后什么时候健身最好

产后什么时候健身最好2019-03-06

产妇在分娩后,不管是体力还是在体型上都会发生很大的变化,我们可以理解产后妈妈想要保持好身材的心情,但是,名媛月府月子中心专家提醒:产后健身选择对的时间也很重要,否则不仅身材恢复效果不好,可能还会影响到身体健康。产后健身时间是根据妈妈们的身

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怎样才能缓解产后腰腹痛

怎样才能缓解产后腰腹痛2019-03-05

怎样才能缓解产后腰腹痛?产后腰腹痛表现为小腹隐隐作痛,恶露不尽,严重的女性小腹疼痛剧烈,受凉后加重。那么新妈妈要做怎样做才能缓解产后的腰腹痛呢?以下由名媛月府深圳月子中心的专家为大家解答。 1、宜吃富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的食物。 2、

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产后新妈妈产后如何正确催奶

产后新妈妈产后如何正确催奶2019-03-04

产后如何正确催奶?产后新妈妈都需要进行母乳喂养宝宝,但是有些新妈妈却产后乳汁少,这是困扰不少新妈妈的难题。那么产后新妈妈产后如何正确催奶呢?以下由名媛月府月子中心的专家为大家解答。 1、新妈妈应当保持每日喝牛奶,不要分娩后马上喝,否则容易胃涨

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产后要预防哪些月子病

产后要预防哪些月子病2019-03-01

产后要预防哪些月子病?坐月子是每一位产妇在产后需要度过的。坐月子的重点其实是为了让女性在产后的身体能得到一个更好和及时的恢复,月子没做好会落下一些月子

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宝宝辅食怎么吃?

宝宝辅食怎么吃?2019-02-28

添加辅食后,宝宝的便便会发生一定的变化,妈妈们可以从中判断宝宝的饮食是否合理。名媛月府深圳月子中心的小编为大家做整理介绍。 怎么从便便中判断宝宝的饮食情况? 大便如果呈深棕色水样,并带有泡沫,味道酸臭,说明摄入淀粉和糖类食物过多。 如果宝宝大

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怎么给新生儿晒太阳

怎么给新生儿晒太阳2019-02-27

不管是老人还是小宝宝,都需要阳光,尤其是新生儿更需要多晒太阳。对于刚出生的宝宝正确晒太阳可以帮助退黄疸,不正确的晒太阳却会导致宝宝发烧。到底该怎么给新生儿晒太阳呢?名媛月府月子中心小编一起看看吧~ 但有个出生26天的小宝宝,皮肤黄疸还没有完全消

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母乳虽好,但这几种奶不能给宝宝吃!

母乳虽好,但这几种奶不能给宝宝吃!2019-02-26

母亲的乳汁是是上天赐予孩子最好的营养品,安全无副作用,是任何的代乳品无法相比的, 但是,并不是所有情况下,奶水都是能喂宝宝的,不光会让宝妈劳累,还会让宝宝吃不好、引发疾病!母乳路上,也有「禁忌」: 我们来看看哪一些情况下是不能哺乳的? 别给宝宝

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