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北京白癜风治疗去哪里-生活中白癜风患者如何自我护理-

发布日期:2022-04-02文章来源:北京卫人医院白癜风专科

白癜风是一种皮肤色素脱失的皮肤病。白癜风治疗顽固,易复发。因此,对于白癜风患者来说,除了配合医生巩固白癜风的治疗外,白癜风的预防保健也是一定要重视的。下面由医院给大家介绍一些白癜风患者的生活常识,对白癜风的防治有一定的帮助。那么,白癜风患者在生活中如何护理自己呢?

1。合理饮食,注意休息:根据白癜风患者的病情和身体状况,多吃高蛋白、低脂、低糖、维生素B含量高的食物,小心某些食物会加重病情。注意休息,劳逸结合,睡眠充足。多参加有益于身心健康的文体活动,但娱乐时间不宜过长,运动量不宜过大。

2。避免精神创伤或生活压力过大:精神创伤或生活压力过大是白癜风的诱因,白癜风的发病或加重往往发生在应激事件后。提醒,要避免精神创伤,避免过度疲劳,避免过度思考,避免病后忧心忡忡,避免食欲不振、寝食难安,避免彻夜难眠。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风,还可能使原有白癜风扩大。

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